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经常听到一句话：“雾霾有什么关系，习惯就好了” 也许对于我们大人来说，可能没觉得有多害怕，但是在这无边无际的“雾霾”之下，我们尚且年幼的孩子该怎么办？
再让我们看一看雾霾是如何侵入人体的吧！
第一关
>>>鼻腔<<<
成人版
鼻腔里的鼻毛和鼻涕能挡住外来异物，90%直径大于10微米的颗粒物都会被KILL。但我们都是小身材，轻松过关。
宝宝版
吼吼，宝宝的鼻毛还没长，那些大家伙也能跟随我们一起闯入下一关，so快so easy！
第二关
>>>咽喉<<<
成人版
咽喉是PM10的终点站，一旦被黏液粘住，就被吐痰OUT。但我们体态轻盈，依旧轻松过关。
宝宝版
吼吼，宝宝根本就不会吐痰好么？能咳掉点大颗粒就不错了好么？
第三关
>>>气管、支气管<<<
成人版
我们一路飞奔，一路跟白细胞、淋巴细胞等交手混战，人类因此引发各类炎症。
宝宝版
这里的战斗很轻松，宝宝很快会发炎，然后充血、水肿，呼吸困难，哦耶！
第四关
>>>肺<<
成人版
肺里的巨噬细胞专门吞噬异物，是最可怕的敌人——但我们有难以分解的内核、重金属的毒素，巨噬细胞也难以消化。
宝宝版
宝宝的肺尚未发育完全，肺泡数目又少，我们更容易挡住肺泡，引发肺部感染，哼哼！
宝宝对各类颗粒物的抵御能力明显弱于成人。如果长期处于雾霾之中，宝宝的中枢神经将发生病变，引起肺水肿或慢性支气管炎，严重时可导致肺气肿及肺癌等病症。
防霾自救招
第一招
>>> 宅 <<<
咳咳，能躲则躲嘛！趁宝宝还没有上学（家有上学娃的麻麻不哭哦），雾霾天就尽情地“宅”吧！当然，宅也得宅得有技术：一直紧闭门窗不通风的话会闷死的，可选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气。
第二招
>>> 戴 <<<
宝宝鼻腔的过滤能力很弱，戴口罩等于多一层防护。但选择口罩时要考虑：
（1）阻尘效率高，能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物；
（2）能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入；
（3）呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。
这一招更重要！肯定很多人想问那给儿童买什么样的口罩才适合呢？
这一款最适合！
吉视都市频道儿童口罩正式上线！
1.本医用防护口罩外形为立体折叠型,采用三层非制造布(表层、过滤层、底层），经超声波热合、点焊、上带等工艺制成。2.立体造型及鼻夹设计，加大口鼻空间，使面部更贴合，适用于各种脸型，能很好的阻挡灰尘和微生物，长时间穿戴不紧绷，采用光滑布料减少纤维脱落，更安全卫生。3.表层支撑层，防液体喷溅；过滤层采用N95级别滤料，0.3μm以上颗粒物过滤效率95%以上；细菌、病毒的过滤效率达到99%以上（以上数据出自于经美国FDA认证的尼尔森实验室细菌病毒过滤效率的检测报告）。4.底层：亲肤吸水面料，ph值符合规定，无皮肤刺激性、过敏反应。
为了孩子， 千万别犹豫！
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第三招
>>> 洗 <<<
哪怕是冬季，宝宝的手和脸也常常是暴露在空气中的，与有害颗粒亲密接触的，所以外出进门后，请洗手洗脸先！
第四招
>>> 睡 <<<
晚上别再追剧了，陪娃一起早早睡觉。充足的睡眠可以提高人体免疫力，更好地对抗雾霾。你好娃也好！
第五招
>>> 喝 <<<
健康美丽喝啥哟？水，生命之源。多喝多尿，加快体内水分的更新，顺便帮娃养成健康的生活习惯。
第六招
>>> 吃 <<<
对于舌尖上的中国……人来说，这条建议值得认真看。话说清肺食物多是素食，既能增强肺的自我清洁能力，又不用担心吃太多长肉肉哦。
萝卜
大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效就在于可以帮助大肠排泄宿便。
木耳
富含植物胶原成分，具有较强的吸附作用，可将呼吸到人体内的污染物集中吸附并排出体外，净肠胃、养肺气、清肺管。
蘑菇
在干燥的情况下，肺部容易积累毒素，而蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
莲藕
熟莲藕可以补心生血，健胃开脾；莲藕汤可利小便，清热润肺。
山药
含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，能补脾养胃、补肺益肾。
银耳
性温润，有益气清肠的作用，比雪梨更适合体寒或肠胃差的人。
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