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刚到3月
然而东莞的天气却像是到了夏天一样
许多朋友都说穿短袖的季节提前到了
然而正是因为天气突然变暖
一下子让多好多人都反应不过来
甚至在这样的天气
细菌更加容易传播
同时也是人们患病的高发期
进入2018年以来
流感就来势汹汹
撂倒了不少小伙伴
东莞各大医院儿科门诊都人满为患
流感样病例更一度超过警戒线
加上近期潮湿的回南天
要是不及时增减衣物
可能一不留神又“中招”了！
2月27日
在国家卫计委的例行发布会上
中国疾病预防控制中心
全球公共卫生中心主任董小平称
3月或会出现新一波流感疫情
东莞人一定要提高警惕！
绝大多数的人感染流感不会引起重症
大多1 周左右自愈
咳嗽等症状可持续1-2周
所以，不必有太多恐慌
但老年人、慢性病患者、婴幼儿、孕产妇
是重症流感病例的危险人群
应注意早发现、早就医、早隔离
流感病毒悄然转变！
大家仍需防范！
（甲型 H1N1 流感病毒）
，去年12月以来，流感样病例就诊百分比流感病毒检测阳性率，均显著高于既往3年同期水平，全国报告的流感暴发起数也显著高于往年同期；1月份全国流感共录得发病数273949例，死亡56人。
中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任、传染病预防控制国家重点实验室副主任董小平表示，今年整个流感仍然在一个正常的趋势，没有跳出我们对它的认知范围。
3月份会有一个小高峰，往往是会有的，主要是一个季节“倒春寒”的原因，另外是人口大量流动的原因。但是有一个规律还是没有突破的，估计今年也不会突破，即第二个高峰永远不会比第一个高峰高，特别是在北方地区。南方地区可能在夏天还会出现一个小高峰。
专家提醒：下列人群应高度重视
1. 年龄＜5 岁的儿童（年龄＜2 岁更易发生严重并发症）；
2. 年龄 ≥65 岁的老年人；
3. 伴有以下疾病或状况者：
慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制 ( 包括应用免疫抑制剂或 HIV 感染等致免疫功能低下 )
4. 肥胖者（体重指数大于 30）
5. 妊娠期妇女
专家认为，肺炎是流感最常见的并发症，还有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。
出现以下情况之一者为重症病例
1. 持续高热＞3 天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；
2. 呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；
3. 神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；
4. 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；
5. 合并肺炎；
6. 原有基础疾病明显加重
保持良好的个人卫生习惯
是预防流感等呼吸道传染病的重要手段
主要措施包括：
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
5.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
6.出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。
有孩子的家庭尤其要注意以下两点：
1.家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童
2.家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。
3、近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触，并做好个人卫生。
***
重症流感高危人群及重症患者：应尽早（发病 48h 内）给予抗流感病毒治疗（奥司他韦、扎那米韦等），不必等待病毒检测结果；如果发病时间超过 48h，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。
无重症流感高危因素的患者：发病时间不足 48h，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。
面对可能到来的流感
大家不必惊慌
要掌握正确科学的预防方法！
从日常防护开始
养成良好的个人卫生习惯
一旦出现畏寒、高热、头痛、
肌肉和关节酸痛
并伴有咽喉痛、干咳，鼻塞流涕
等疑似流感的症状，
一定要及时就医！
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