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警告!杭州空气重度污染!千岛湖也沦陷了!最近没事别出门!

杭州日报 2020-11-29 10:51:06

  今天出门,你是不是感受到了白茫茫的一片?这次不是单纯的雾!里面还夹杂这严重的霾!


  今天一大早,杭州市环保局就发布了空气质量提醒:经市环境监测中心站与市气象台会商,杭州受昨日冷空气南下影响,有大量颗粒物的输入,且市区空气扩散条件较差。

  预计今天白天部分时段为重度污染。建议市民关注实时空气质量变化,污染时段减少户外活动。

  据了解,杭州的空气质量是从昨天下午五点开始由良转为轻度污染,到了夜里十一点,pm2.5指数爆表,达到了353,严重污染。

这次连千岛湖都没有独善其身!!中度污染!!

  至于大家关心的什么时候空气质量会变好,市环保局表示暂时还难以预判,但可以明确的是今天白天部分时段为重度污染。

  到了上午十点,仍为重度污染,儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留在室内,避免体力消耗,一般人群应避免户外运动。

雾霾天注意事项!

一、注意养肺护肺

  雾霾天气对肺部损伤巨大,如果不加以预防易诱发支气管、呼吸道及肺部疾病等,养肺护肺要高度重视。建议饮食以清淡为主,清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。最直接有效的办法就是在家中常备一些清肺平喘、护肺养肺的清“霾”防“霾”药品。

二、出门尽量少骑车减少户外运动

  骑车时需要吸入更大量空气,在这种天气下,空气是被严重污染的,骑车越快,吸入的化学成份越多。所以,这两天,实在要骑车出门的话,尽量避开车多路段。

三、进门先洗脸、漱口、清理鼻腔

  进入室内后首先要将附着在我们身体上的霾及时清理掉,洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水,可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;而漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。

  洗鼻的方法主要在于洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次,鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,反复清洗。

四、外出佩戴N95口罩

  普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用,要阻挡PM2.5,选择标有执行GB2626-2006和GB19083-2010标准的口罩都能很好地防护PM2.5;医用外科口罩、普通医用口罩、棉/纱质口罩对PM2.5的过滤效率低,只能起到一定阻隔作用,防护效果不佳;活性炭口罩主要用于防异味,不能防颗粒物。

最近没事别出门!收到提醒的点个


编辑 左手

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