天津口罩价格联盟

【微健康】戴口罩的7个误区,方法不对等于白戴!

新说法 2021-03-06 07:55:41

前晚,本市发布《启动重污染天气应急响应》的相关消息:12月16日至21日期间,我市空气质量将持续出现五级重度污染(AQI日均值>200),其中18日、19日将连续两天出现六级严重污染(AQI>300)情况。口罩又成了很多人出门的必备,然而你戴的口罩真的能防雾霾吗?哪种口罩更适合你,孩子能否戴防雾霾口罩?佩戴口罩有哪些注意事项呢?小编为你解析戴口罩的误区!


1
普通医用口罩有用吗?




普通医用口罩主要针对PM3以上的可吸入颗粒物,但是对于PM2.5以下的颗粒物基本相当于无用。另外,即便是在夹层中添加了活性炭吸附层的医用口罩,稍微增强了过滤效果,但依然杯水车薪,基本无用。


2
棉布、纱布口罩有用吗?




普通纱布口罩对于直径小于5微米的颗粒物根本就阻挡不住,虽然口罩是12层、16层、24层的设计,但口罩纱布的密度标准是:经纱每厘米不少于9根,纬纱每厘米不少于9根,接近1毫米的间距,您想拦截2.5微米的基本不可能。


3
活性炭芯片口罩能过滤PM2.5吗?




国家质量监督检验检疫总局网站信息显示,目前市场上出现的活性炭口罩不仅不能过滤PM2.5颗粒,活性炭粉本身还可能成为颗粒来源。单从活性炭这种材料来看,活性炭口罩可能会有一定效果,但用活性炭防PM2.5并无针对性。活性炭的确有吸附效果,但主要是针对有味气体而言,而PM2.5是一种颗粒。


4
N95口罩防雾霾效果最好吗?




N95口罩无疑是防护效果很好的口罩,它可以过滤95%以上的非油性颗粒物,但是他并非防雾霾的良选。KN95口罩的主要用途是工业防护,其执行的标准为GB2626-2006《呼吸防护用品--自吸过滤式防颗粒物呼吸器》,是为防护矿山、水泥生产厂、电焊车间等工矿工人而研发的工业防护口罩。

N95口罩闭性太强,透气性差,会给人的呼吸系统造成沉重负担,常人佩戴30分钟后就感觉憋闷、不适。老人、孩子,或者有呼吸系统疾病、心血管疾病、皮肤敏感的人更不适合。


5
过滤效率高的口罩防霾效果最好吗?




一款口罩即便颗粒物过滤效率再高,如果呼吸阻力过大,也不是性能良好的呼吸防护产品,比如市场上常见的N95口罩,虽然具有不错的过滤效果,但呼吸阻力很大,长时间佩戴容易导致人体缺氧而不舒服。一款性能好的呼吸防护用品,必须是终产品过滤效率高、呼吸阻力小,两者兼具,缺一不可。


6
孩子能戴防霾口罩吗?




正规口罩的设计都是给3岁以上儿童设计的,因此小朋友即便带上口罩,也不能保证紧贴脸部,效果可想而知。即便你找到合适大小的口罩,把你家宝宝的小脸捂的严严实实,PM2.5进不去了,空气也进不去了。口罩的防污染性能基本上是和透气性成反比的。

对于低月龄的宝宝,戴口罩是很危险的事情。宝宝的肺部力量比成人要弱很多,因此当加上口罩这个障碍的时候,小朋友就会容易发生窒息,甚至有生命危险。所以,应减少儿童所有非必要的户外活动。


7
如何选择一款适合自己的口罩?




选级别


新国标防雾霾口罩标准根据空气质量类别将口罩分成了D级、C级、B级、A级等四个防护级别,其中D级适用于中度(PM2.5浓度150微克每立方米)及以下污染,C级适用于重度(PM2.5浓度250微克每立方米)及以下污染,B级适用于严重(PM2.5浓度350微克每立方米)及以下的污染,A级适用于严重污染(PM2.5浓度达500微克每立方米)。按照这一划分标准,消费者可根据空气质量情况,选择合适的口罩并正确佩戴。


选外形


防霾口罩应能安全牢固地护住口鼻,实现与面部的贴合度,不应存在可触及的锐利角和锐利边缘,确保消费者佩戴时的安全性。


选视野


《日常防护型口罩技术规范》规定口罩下方视野不应低于60度,避免因口罩拱形设计过高影响佩戴者的视线,确保消费者行走时的安全性。


选商家


消费者应尽量选择证照齐全、经营场所固定的商家,仔细检查防霾口罩是否为“三无产品”,注意包装标识或产品说明书,厂名、厂址、生产日期、规格型号等消息是否清晰齐全。还要保留好购物凭证,如若发生消费纠纷,建议到工商部门依法维护自身权益。

特别提示



装饰性强的口罩不建议买




这类口罩一是没有正规生产厂家,口罩面料的消毒情况值得怀疑,一旦面料含有致病菌,人佩戴后反而可能导致患病;二是装饰性过强的口罩所用的染料、小配件可能会造成皮肤过敏。


此外,这类口罩一般只能两三层,很难起到阻挡空气中有害颗粒的作用。


科学佩戴口罩很重要!


口罩使用遵照其使用说明进行,佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合;下面是正确佩戴口罩的方法,技能get√



口罩这样戴等于白戴


一个口罩不要连续戴:有些人同一个口罩一戴就是两三天,这是不对的。因为口罩在戴上一段时间之后,外面会沾满很多空气中的灰尘、细菌等污染物,而内面则会沾上带有细菌、病毒等的水汽和唾液等,如果口罩连续戴几天不清洗或者翻过来佩戴,很容易造成二次污染,不利人体健康。


口罩每天更换或清洗:最好是多准备几个口罩,做到一天一换。清洗口罩时,应先将口罩放入开水中烫几分钟,或者用20%的过氧乙酸稀释液浸泡,最后用流动的水清洗干净后再拿到阳光下晾晒,这样才能起到杀菌消毒作用。


口罩戴过后不要揣包里:对于戴过的口罩,很多人都喜欢随手揣在口袋里或手提包里,殊不知口袋和手提包里经常放置钱物,很容易导致口罩沾染病原微生物,等再戴时反而容易致病。正确的做法是:随身准备一个干净的塑料袋,每次口罩戴过后将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好,再放入口袋或手包里。


不能长时间地佩戴口罩:鼻子能将吸入的空气调节至接近体温,这是人体自然调节的机制,并能通过锻炼得以增强,使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩,这种生理功能则会失去锻炼的机会,致使鼻部黏膜增温的能力下降,冷空气刺激鼻粘膜,稍不注意就会引发感冒。建议每次佩戴不要超过30分钟,可以摘下来透一下气之后再戴。


口罩不宜长期戴:长期戴口罩会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,一般5~6小时为上限。


防霾别只知口罩 护眼也大意不得




雾霾中的颗粒物附着在眼睛表面,会造成物理刺激,导致双眼发痒、干涩等症状;酸性有害气体接触眼睛表面可以造成化学刺激,会对角膜、结膜造成损害,导致眼睛红肿、疼痛等。


雾霾天佩戴隐形眼镜,不仅没法为双眼阻挡脏空气,还会增加感染眼疾的风险;感觉眼部不舒服时,用手揉只会越揉越糟。


要有意识地多眨眼睛。雾霾中的有害物质吸附在角膜上,多眨眼可以让泪液冲洗角膜,减少对眼睛的伤害。减少外出活动。若在雾霾天外出归来,可以用人工泪液冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康。




来源:平安武清



Copyright © 天津口罩价格联盟@2017